Sporthypnose ...
... oder man könnte auch sagen „mentales Training“. Schon lange nehmen Imaginationsübungen im Training bei Sportlern einen hohen Stellenwert ein. Die Hypnose als „Verstärker“ der kreativen Bilderwelt wird immer mehr als innere Motivationshilfe entdeckt.
Daraus ergibt sich die Frage, bei welchen, typischen Themen eines Sportlers durch die Anwendung der Hypnose eine Leistungssteigerung bzw. Verbesserung erzielt werden kann:
Es ergeben sich 3 klassische Felder:
Feld 1: Neue Ziele definieren und setzen, Energie mobilisieren, ein Gewinner sein
Feld 2: Mit Misserfolgen umgehen, verarbeiten und in Stärkepotentiale umwandeln
Feld 3: Erleichterung von Schmerzen, die durch Sportverletzungen entstanden sind
