Burnout ...
... ein Syndrom, über welches viel geschrieben und berichtet wird, aber bis heute gibt es keine allgemein akzeptierte Definition. Der Begriff „Burnout“ wurde zuerst im Zusammenhang mit überarbeiteten Helfern und Therapeuten aus Sozialberufen genannt.
Viele denken allerdings, es würde sich hierbei um eine „Managerkrankheit“ im Businessbereich handeln. Aber muss nicht jeder sein Leben „managen“?
Immer dann, wenn es bei einer Person emotionale Anzeichen gibt wie Reizbarkeit, Angst, Unruhe, Depressivität, Leistungsabfall, Schlafstörungen und körperliche Erschöpfung, womöglich verbunden mit einem übersteigerten Konsum von Substanzen wie Nikotin, Alkohol oder Medikamenten und gleichzeitig stattfindendem sozialen Rückzug, liegen viele Symptome vor, die auf die Möglichkeit eines Burnout-Syndroms hinweisen.
Aber schon das Gefühl „leer“ und völlig energielos zu sein sollte ernst genommen werden.
Aber bevor es so weit kommt oder begleitend zu anderen Therapien, wäre kreatives Entspannen in Trance bestimmt ein Weg, um sich aus dem „Hamster-Rad“ zu befreien.
Wir helfen Ihnen gerne dabei, vereinbaren Sie einen Termin mit uns...
