Phobien und Ängste...
... können so vielfältig sein: Angst vor dem Versagen, Angst vor Menschenmengen, Angst vor Prüfungen, Angst vor Spinnen, Höhen, engen oder auch großen Räumen, Angst vor dem Fliegen, vor Ärzten, vor Wasser, Licht, Tieren ... es gibt quasi nichts, wovor man keine Angst entwickeln kann.
Generell unterscheidet man zwischen diffusen Ängsten, die immer vorhanden sind und sich nicht näher definieren lassen - auch der „Angst vor der Angst“ - und zwischen spezifischen Ängsten.
Durch Erlebnisse in unserer Vergangenheit hat unser Unterbewusstsein sozusagen eine Angst programmiert. Es hat sich gemerkt: "dieser Gegenstand, Zustand oder diese Situation war negativ, deshalb habe ich jetzt Angst!"
Der Mensch neigt dazu, Dinge, die ihm Angst bereiten, zu vermeiden. Doch man kann nicht allen Situationen aus dem Weg gehen, die einen ängstigen. Darum ist die Behandlung und Behebung der Ängste eine wichtige und sehr ernst zu nehmende Angelegenheit.
Anhand dieser Beschreibung lässt sich erkennen, dass der Ansatzpunkt, welche Art von Hypnose jetzt richtig ist, nicht generalisiert werden kann. In manchen Fällen empfiehlt sich die klassische, symptomorientierte Vorgehensweise. Sehr häufig sind andere Strategien erforderlich, um nachhaltige Erfolge zu erzielen.
Hypnose in Verbindung mit artverwandten Mentaltechniken ist zu vergleichen mit einer Art „Werkzeugkiste“, um sich in Akutfällen selbst helfen zu können und um langfristig aus dem Teufelskreis „aus der Angst oder Phobie“ herauszugehen.
Wir nehmen uns Zeit, um mit Ihnen über Ihre ganz persönlichen Ängste zu sprechen und werden gemeinsam mit Ihnen ein Konzept ausarbeiten, um diese Ängste zu beseitigen.
